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步行代替驾驶,是一种回归自然、健康生活的选择。日常行走不仅能减少汽车尾气对环境的污染,还有助于锻炼身体,提高心肺功能,促进新陈代谢。行走中的沉思与观察,也能让人更好地感受生活的节奏,缓解压力,提升心理健康。步行还能改...