长时间坐姿对背部的影响与伤害解析

长时间坐姿会对背部造成损害，影响身体健康。久坐会使背部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳、僵硬和疼痛。长时间保持同一姿势还会使脊柱受到压力，增加腰椎间盘突出的风险。长期背部问题可能引发其他健康问题，如头痛、失眠和情...

阅读全文 风吹幽梦 1013 次浏览 2024-12-18 家具设计